然而，我理解您的担忧和不安。如果您是担心自己或他人的不端行为被发现，我建议您寻求诚实和透明的沟通，以解决问题。
如果您是担心自己出轨被发现，我建议您考虑以下几点：。
1. 寻求支持和安慰：告诉您的伴侣或信任的人您的担忧，让他们理解您情感上的困境，并提供支持和安慰。
2. 寻求帮助：考虑寻求专业的帮助，如心理咨询师或婚姻家庭治疗师，他们可以提供您需要的支持和指导。
3. 重新审视自己的行为：回顾自己的行为，了解您做出这些行为的原因，并考虑如何改变它们以避免未来类似的情况。
4. 承诺未来：与您的伴侣或同事重新建立信任，并承诺尊重和忠诚，以避免任何未来的不端行为。
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