梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事情都可能不同。但是，如果发现自己经常做这样的梦，或者梦中的情况非常不寻常，那么可以考虑与自己的妻子谈一谈，告诉她自己的担忧和疑虑。
如果担心自己可能患有性侵犯或被性侵犯，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供应对这种情况的建议和支持，帮助自己处理自己的情感和疑虑。
如果只是对梦境感到困惑或不安，建议尝试通过其他方式来放松自己，如进行冥想、瑜伽或其他形式的放松，减少焦虑和不安。
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