梦见自己所坐的公交车司机疯狂开车，可能代表在生活中感到某种压力或困境，需要采取积极的措施来应对。以下是一些可能有用的建议：。
1. 保持冷静：在梦中感到紧张和不安是很正常的，但是要尽量保持冷静和清醒，试图想一想最近为什么感到不安，是否有任何具体的事情需要处理。
2. 沟通解决问题：如果感到不安，可以考虑与朋友、家人或同事谈谈自己的感受和困惑。他们可能也有类似的经历或建议，帮助自己更好地应对问题。
3. 寻求帮助：如果感到极度不安，无法自我缓解，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或精神科医生。
4. 改变自己的思维方式：尝试从不同的角度看待问题，寻找积极的解决方案，更好地应对当前的困境。
5. 采取行动：最终要采取积极的行动来解决问题，无论是从情感上还是从实际行动上。制定一个计划并付诸行动，会感到更加安全和掌控感。
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