梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果感到你的不安在梦中得到了体现，那么可以尝试以下建议：。
1. 与丈夫进行开放对话：梦中不带你出去玩可能让你感到被忽视、被冷落或者没有被尊重。尝试与你的丈夫坦诚地交谈，让他知道你的感受。这有助于加强你们之间的沟通，并帮助你们更好地理解彼此。
2. 明确你的期望：与你的丈夫一起出去玩，对每个人来说都是一项重要的任务。如果感到你的期望没有得到满足，那么可以尝试明确地表达你的期望，并让他知道你希望他能够更好地履行他的责任。
3. 保持开放的心态：有时候，我们的梦境可能反映了我们内心的担忧和不安。尝试保持开放的心态，并不要过于敏感。也许，你的丈夫有一些事情要处理，或者他只是想和一些朋友出去放松一下，而这些事情并不一定与你有关。
4. 梦中的安慰：如果感到在梦中非常不安，可以尝试寻找一些安慰。比如，告诉自己你的丈夫很爱你，他也非常在乎你。或者，找一件你非常喜欢的事情，比如听音乐、看电影或者阅读书籍等等，来帮助你放松和减轻不安。
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