控梦是指可以有意识地干预自己的梦境，控制梦境的走向和内容。通常情况下，人类的大脑是不能自主控制梦境的，所以能够控梦被认为是一种超自然能力。
不过，科学界并没有证明人类有这种能力。虽然有一些人声称自己可以控制梦境，但这些声称并没有经过科学验证和证实。因此，控梦是否真实存在仍然是一个未知的问题。
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