梦境通常是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和体验，并不一定代表现实生活中的事实或者未来的预测。
如果经常做梦见自己是小鸟并躲避坏人的梦境，可能代表在现实生活中对某些人或某些情况感到不安或焦虑。这种梦境也可能是对自由和安全的渴望，或者是對日常压力和压力的反应。
如果这种梦境持续或影响到了日常生活，不妨寻求心理咨询师的帮助，找到更好的解决方案。
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