做梦既可以是正梦，也可以是反梦，具体取决于梦境的内容和个人的感受。
正梦是指在梦中经历愉快、幸福、满足的情境，如梦见取得成功、与亲人团聚、旅行等。这种梦境可以给人带来积极的情绪体验，有时甚至能够影响人的心情和行为。
反梦则是指在梦中经历不愉快、恐惧、焦虑的情境，如梦见受到威胁、失败、失去亲人等。这种梦境可能会引起人的不安和恐惧，甚至影响人的情绪和睡眠质量。
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