梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
如果做的是这样的梦境，被梦见的老公出轨惊醒了，并且醒来时感到愤怒、失望和沮丧，这是很正常的反应。
在这种情况下，可以尝试通过以下方式来处理这种情绪：。
1. 深入思考：花一些时间思考为什么感到愤怒和失望，并尝试找出可能导致这种情绪的根源。这有助于更好地了解自己的感受和需要，并为解决问题做好准备。
2. 与伴侣沟通：与伴侣坦诚地交谈，表达你的感受和担忧。如果发现伴侣出轨，需要冷静地处理，不要过于情绪化或责备，尽量保持理智。
3. 给自己一些时间：不要试图立即处理情绪，给自己一些时间来冷静下来。可以尝试做些放松的事情，如听音乐、练习瑜伽、冥想等。
4. 寻求专业帮助：如果感到无法应对自己的情感，可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助探索情感根源，并提供有效的方法来处理它们。
梦境是正常的，而且每个人都会做各种各样的梦。如果对梦境感到困惑或不安，请随时寻求帮助。
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