做梦并不可怕，因为做梦是人类正常的生理和心理现象。每个人都会做梦，而且做梦的时间和频率因人而异。当我们睡觉时，大脑会放松并处理日常生活中的经验和信息，包括我们所见所闻、所思所感，这些信息可能会导致我们产生梦境。
如果您的梦境在早晨醒来并导致您哭泣，那可能是因为您在梦境中体验到了一些情感或体验，这些情感可能在现实生活中没有表达出来。或者您可能在梦中回忆起一些不愉快的经历或情感，这些记忆可能与您的日常生活无关，导致您流泪。
无论如何，如果您醒来时流泪，请不要感到羞耻或不安，因为这是完全正常的生理反应。
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