八字轻的人指的是八字命盘中，五行缺失或者五行弱的情况。这种情况下，可以通过以下方法来改善：。
1. 增强五行缺失：首先要了解自己的五行缺失是哪一种，如木、火、土、金、水。然后可以通过佩戴符合缺失五行的饰品或者穿着符合缺失五行的颜色来补充缺失的能量。
2. 平衡五行能量：在日常生活中，可以注重五行能量的平衡。例如，如果缺少木能量，可以多接触大自然，多进行户外活动，多选择绿色的衣物等。如果缺少火能量，可以多参加社交活动、娱乐活动，多选择红色的衣物等。
3. 饮食调理：根据缺失的五行选择相应的食物来调理身体。例如，缺少木能量的人可以多食用绿色蔬菜和水果，如苹果、青菜等。缺少火能量的人可以多食用辣椒、姜、大蒜等食物。
4. 学习五行学问：了解五行的相生相克关系，可以根据自己的八字命盘来选择适合自己的活动和环境。例如，缺少木能量的人可以多进行木属性的活动，如学习绘画、种植等。
5. 运动调理：选择适合自己五行缺失的运动来调理身体。例如，缺少木能量的人可以选择户外散步、慢跑等活动，增强木能量。
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