梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己梦到自己拉了一床的屎，这可能是一种令人感到不适和不卫生的梦境。
梦到屎通常被视为不洁的事情，可能表明对自己的身体或卫生习惯感到不满或担忧。可能是对自己的饮食习惯、排泄物的处理方式或者个人卫生习惯等感到反思。
如果感到这个梦境仍然让你感到不适，可以尝试通过一些放松的技巧来缓解焦虑。例如，试着深呼吸、进行冥想或者进行一些伸展运动来让自己放松和舒适。也可以考虑寻求心理辅导，帮助自己更好地处理这个梦境可能代表的含义。
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