梦到赶不上火车很着急，可能是因为感到时间紧迫，或者担心错过火车导致后续计划出现问题。
如果正在赶往火车站，建议尽快行动，可以通过查看火车时刻表、购买车票或者联系火车站确认自己的火车是否晚点等方式缓解焦虑。
如果已经错过了火车，可以考虑以下措施：。
1. 立即联系火车站或列车公司，查询是否还有其他列车的替代方案。
2. 更改原计划，根据火车时刻表调整后续行程。
3. 联系朋友或家人，通知他们自己已经错过了火车，向他们寻求帮助和支持。
4. 找到一个可靠的交通工具，及时到达目的地。如果使用公共交通工具，建议提前到达车站，以确保顺利乘车。
无论发生什么情况，不要让梦中的焦虑感过度影响到自己的判断和行动。尽力面对问题，并相信自己能够找到解决问题的方法。
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