晚上睡觉老是断断续续的醒，可能有以下几种原因：。
1. 睡眠障碍：最常见的原因之一是睡眠障碍，包括失眠症、睡眠呼吸暂停症和周期性四肢运动障碍等。这些问题会导致睡眠质量差，难以入睡或保持睡眠，并且在白天感到疲劳和昏昏欲睡。
2. 疼痛：如果身体有疼痛问题，例如关节炎、背痛等，这些问题可能会在晚上加剧，导致睡眠质量下降。
3. 呼吸问题：如果晚上经常醒来因为呼吸问题，例如睡眠呼吸暂停症，这些问题可能会导致睡眠质量差，并且在白天感到疲劳和昏昏欲睡。
4. 压力和焦虑：压力和焦虑问题可能会导致睡眠质量下降，并导致在夜间醒来。这些问题可能会导致难以入睡或保持睡眠。
5. 环境因素：噪音、光线、温度和床垫等问题都可能影响睡眠质量。这些问题可能导致在夜间醒来。
如果晚上总是断断续续地醒来，建议查看卧室环境是否合适，并尝试采取一些措施来改善睡眠质量。如果问题持续存在或加剧，请咨询医生进行进一步评估和治疗。
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