梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和经历。因此，梦境可以反映人们在现实生活中所面临的问题或挑战。
如果昨晚梦见自己哭了，这可能意味着在现实生活中遇到了一些挑战或困难，或者经历了一些令人伤心的事情。也可能意味着内心感到痛苦或失落，需要更好地处理这些情感。
无论昨晚的梦境是什么，哭泣是一种自然的情感表达方式，可以帮助自己释放情感并面对现实生活中的挑战。如果感到需要寻求支持或安慰，可以考虑与家人、朋友或专业人士交流，获得更好的情感支持。
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