梦到另一个自己很可怕

梦到另一个自己并不一定可怕，它可能只是一种象征性的梦境，代表着你在现实生活中渴望拥有的品质或特征。

有时候，梦到另一个自己可能意味着你在现实生活中感到无能为力或缺乏自信。这种梦境可能让你感到无所适从或缺乏自我认同感。但是，梦到另一个自己也可能代表你在探索自我和发现新的方向和可能性。

如果感到困惑或不安，可以尝试通过记录梦境和情感，反思生活中的情况和需要，与朋友或家人交流，或考虑寻求心理辅导来更好地理解和管理这些梦境。