寿命八字是通过对一个人出生年、月、日、时的八个字进行分析来推算的。具体步骤如下：。
1. 查找出生年份对应的天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。例如，如果出生年份是1990年，对应的天干地支是庚午。
2. 查找出生月份对应的天干地支。天干地支与出生年份类似，但要注意一些特殊的规律。例如，1月对应的天干地支是丙寅，2月对应的天干地支是戊寅，以此类推。
3. 查找出生日期对应的天干地支。天干地支与出生年份和月份类似，但要注意一些特殊的规律。例如，1号对应的天干地支是庚申，2号对应的天干地支是辛酉，以此类推。
4. 查找出生时间对应的天干地支。根据出生时间的具体范围，可以确定对应的天干地支。例如，子时对应的天干地支是甲子，丑时对应的天干地支是乙丑，以此类推。
5. 将以上四个天干地支合并在一起，形成一个八个字的八字命盘。例如，庚午、庚寅、庚申、甲子可以合并为庚申庚午庚寅甲子。
6. 根据命盘中的五行相生相克关系，以及八字中的阴阳五行配对，来推算寿命的长短。这个过程通常需要借助专业的八字命理师。
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