孕早期是指怀孕的前12周，这个时期胚胎正在快速分裂和发育，因此孕妇需要特别关注自己的健康和平衡。多躺而不是坐有助于缓解腰部和身体的压力，同时也有助于维持正确的姿势和呼吸，减轻疲劳和不适感。此外，多躺也可以减轻孕妇的疲劳和不适感，让她们更好地休息和恢复体力。在孕早期，孕妇应该多躺少坐，保持轻松和平静的心态，有助于提高怀孕的成功率和宝宝的健康。
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