梦到老虎追自己，很常见，通常都代表着在现实生活中对某些事情感到不安或恐惧。
如果这个梦境让自己感到非常困扰和害怕，可以尝试通过以下方式来缓解不安：。
1. 确认自己的安全：在梦中，可以想象自己处于一个相对安全的地方，例如在家里或开车里。
2. 找到一个可以依赖的人：可以找一个人倾诉自己的感受，或者与一个可以提供安慰和鼓励的人在一起。
3. 放松身心：通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式放松身心，减轻焦虑和不安。
4. 找到解决问题的方法：如果老虎代表的是在现实生活中感到不安的事情，可以考虑寻找解决问题的方法，例如寻求帮助或寻求解决方案。
5. 尝试转移注意力：可以尝试进行一些活动来分散注意力，例如看书、听音乐或做运动等。
如果老虎梦境仍然持续困扰自己，建议寻求心理医生的帮助，更好地理解这个梦境并找到应对方法。
您可能还会喜欢：
梦见老虎追我到处躲藏害怕
女人梦见老虎追我到处躲藏
梦见被老虎追赶而躲藏
周公解梦梦见老虎追我到处躲藏
梦见别人追我我到处躲藏
梦见被熊追到处躲藏
梦见自己到处躲藏
梦见被追杀无处躲藏
梦见野猪追我到处躲藏
女人梦见被追到处躲藏
梦见被鬼子追到处躲藏
总是梦见被坏人追到处躲藏
梦见自己被坏人追赶到处躲藏
女人梦见自己被追赶到处躲藏
梦见被坏人追赶四处躲藏