做梦之所以会感觉非常真实，是因为梦境是由大脑产生的一种虚幻的体验。在睡眠过程中，大脑会进入不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段是做梦最为频繁的阶段。在REM睡眠中，大脑的活动与清醒状态非常相似，大脑皮层活跃度增加，而且与现实感知和情感有关的区域也会被激活。
这种活跃的大脑活动导致我们在梦中能够感受到视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等感官体验，以及情感的表达。同时，大脑还会调动记忆和经验，将其与梦境中的情节和场景联系起来，使得梦境更加真实。
此外，大脑在梦境中也会产生一些特殊的化学物质，比如多巴胺和去甲肾上腺素等，它们能够增强梦境的感觉和情感体验，让人们在梦中更加投入和沉浸。
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