做梦到底是真的还是假的

做梦是一种生理现象，是一种大脑活动，是人体在休息和放松时自然产生的过程。所以，梦境是真实的，是您大脑在处理信息、思考、回忆和探索时产生的产物。

有时人们会认为他们做梦，但实际上这并不准确。梦境通常发生在大脑休息期间，人们不可能意识到它们是梦境。另外，有时人们可能会错误地将现实生活中的事件与梦境中的事件混淆，导致他们认为自己做了梦。

因此，虽然有时人们可能会认为他们做梦，但实际上它们并不是真正的梦境。