八字软的人在选择旅游或居住地时，应该避免以下地方：。
1. 高海拔地区：八字软的人体质较弱，容易受到高海拔地区的气候和氧气稀薄的影响，可能导致身体不适或高山反应。
2. 高温炎热地区：八字软的人通常对高温天气敏感，容易出汗过多、体力消耗大，可能引发中暑等健康问题。
3. 高湿度地区：八字软的人容易出汗过多，而高湿度地区往往空气湿度较大，这样的环境容易导致体力消耗过大，身体不适。
4. 恶劣环境地区：八字软的人对于恶劣环境（如污染严重、空气质量差、水质不佳等）的适应能力较弱，容易受到环境污染的影响，导致身体健康问题。
5. 寒冷地区：八字软的人对寒冷天气比较敏感，容易感冒、受凉，因此应尽量避免去气温较低的地区。
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