晚上做梦早上起来就忘了是什么原因

忘记梦境的原因有很多，包括以下几点：。

1. 睡眠状态：梦境通常发生在深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）阶段，如果在这个阶段醒来，梦境更容易被记住。而如果在其他睡眠阶段醒来，可能会更难回忆起梦境。

2. 记忆过程：梦境的记忆过程与现实记忆不同，它更容易被遗忘或淡忘。这是因为梦境通常是非逻辑、离奇和不连贯的，与我们平时的日常经验和记忆不太相符。

3. 注意力转移：梦境通常在醒来后的几分钟内就会逐渐被现实生活中的事情所替代。当我们开始思考早上的计划、检查手机、起床等等，注意力就会从梦境转移到现实生活上，导致梦境的记忆逐渐消失。

4. 梦境内容：有些梦境的内容可能对我们来说并不重要或无法理解，因此我们更容易忘记它们。而一些情感强烈、内容有意义或与我们的日常生活密切相关的梦境，则更容易被记住。