人们晚上做梦是因为大脑在睡眠过程中仍然保持活跃。睡眠分为多个阶段，其中一些阶段是REM（快速眼动）睡眠，这时候大脑活动加剧，梦境也最为丰富。
梦境是大脑在睡眠中对记忆、情感和体验进行整理和加工的结果。在白天，我们通过感官器官接收大量的信息，其中一部分被大脑处理和存储。而在睡眠中，大脑会对这些信息进行整合、筛选和分类，从而形成梦境。
梦境的内容与个体的经历、情感、思维和创造力等有关。它们可以是对白天经历的再现，也可以是对内心感受、期望和恐惧的反映。有时候，梦境可能是无意义的碎片或幻象，没有具体的解释。
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