梦话是指在睡眠中说出的话语，通常是在深度睡眠阶段或梦境中出现的。有时候梦话是无意识的，人们并不知道自己在说话。这可能是因为在梦境中，我们的大脑处于不同的状态，逻辑思维和自我意识的功能受到了一定程度的抑制。
在睡眠中，大脑的活动模式与清醒状态时不同的。在清醒状态下，我们可以自觉地控制自己的言语和行为，但在睡眠中，大脑处于放松状态，控制能力下降，导致我们无法意识到自己在说话。
此外，梦境中的情节和场景通常与现实世界不一致，我们的思维和行为也可能变得不连贯或荒谬。因此，即使我们在梦境中说话，也很难认识到自己在说梦话。
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