根据中国的传统命理学，62岁的属虎人属于虚岁。而在五行方面，金水木火土五行中，金是最强的，因此62岁的属虎人可能最需要补充的是木。
在命理学中，木有助于生火，有助于增强身体的活力。同时，木还有助于平衡五行，保持身体的平衡和谐。因此，62岁的属虎人可以适当地增加一些含有木元素的食物，如绿叶蔬菜、森林水果、木制品等，以维持身体的健康和平衡。
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