木命人五行缺金，需要通过一些方法来补充身体所需的金属元素。以下是一些建议：。
1. 多吃富含金属元素的食物：例如牛肉、鸡肉、鱼类、蛋类、豆腐、坚果、糙米、绿叶蔬菜等。
2. 多吃富含维生素C的食物：维生素C可以帮助身体吸收金属元素。例如橙子、柠檬、草莓、西红柿、青椒等。
3. 多吃富含锌的食物：锌是一种重要的金属元素，可以帮助增强免疫系统。例如牛肉、鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。
4. 多吃富含铁的食物：铁是血红蛋白的重要组成部分，可以帮助补充身体所需的金属元素。例如牛肝、鸡肝、瘦肉类、海鲜等。
5. 增加身体锻炼：适当的身体锻炼可以帮助增强身体所需的金属元素，并促进血液循环，从而更好地吸收营养。
如果以上方法不能解决问题，或者有其他健康问题，建议咨询医生或中医师的意见，以获得更个性化的建议。
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