“命中劳碌命”的说法因文化、星座、命理等因素而有所不同，无法确定其准确性与科学性。但是，可以从另一个角度来回答这个问题，即如何让一个人更加健康、快乐、有意义地生活。
以下是一些建议，可以帮助命中劳碌命的人更好地平衡工作和生活：。
1. 制定一个合理的工作时间表，并坚持按照时间表完成任务。过度劳累和熬夜可能会导致身体和精神上的疲劳，进而影响健康和幸福感。
2. 保持身体健康。包括定期锻炼身体、保持健康的饮食和睡眠习惯等。
3. 建立一个支持性的社交网络。与亲朋好友交流，分享压力和疲劳，寻求帮助和支持。
4. 找到一些自己感兴趣的事情，并花时间去做。这些活动可以帮助放松身心，减轻疲劳，增强生活乐趣。
5. 学会放松自己，避免过度自我批判和自我要求。有时候，过度劳累可能会导致疲惫和失落，这时候需要学会放松自己，调整自己的心态。
每个人的情况都不同，需要根据自己的实际情况来制定适合自己的计划和方法。如果感觉过度劳累和疲惫已经影响到了自己的生活和健康，建议及时就医并接受专业的医生的建议。
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