宫位是指在星相学中，太阳、月亮、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星、农神星、灶神星、义神星等行星在黄道平面上的位置。如果想查自己的十二宫位，可以按照以下步骤进行：。
1. 找到一个安静的地方，让心情平静下来。
2. 闭上眼睛，放松身体，感受自己的呼吸。
3. 请家人或朋友帮助你，从头部开始，逆时针方向依次数出自己的十二个宫位。数到每个宫位时，让它自然地在心里出现过，不要去思考它的含义。
4. 数完后，可以回顾一下每个宫位的感受，看看有什么特别的地方。
不过，十二宫位的解释可能因不同的星相学流派而有所不同。因此，如果对这个概念感到困惑，最好咨询一个信任的星相学解读师来获得更准确的解释。
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