属鼠的人五行缺土，可以通过以下几种方法来调节：。
1. 增加土元素的补充：可以选择佩戴有土元素的饰品或者穿着土色的衣物来增加土元素的能量。
2. 创造稳定的生活环境：属鼠的人五行缺土往往容易感到焦虑和不安定，因此创造一个稳定、安静的生活环境可以帮助平衡情绪和能量。
3. 饮食调节：食物中有些特定的食材含有土元素，例如土豆、红薯、麦片、糙米等，可以适量地增加这些食物的摄入。
4. 增加与土相关的活动：可以尝试参与农耕、养花种草等与土相关的活动，增加与土元素的互动。
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