梦到自己掉牙并咽下去了，可能意味着在生活中感到不安全或失去控制感。这种梦境还可能表示你经历了某种压力或挑战，可能是在工作、家庭或个人生活中。
梦境中的牙齿掉了可能代表你在现实生活中感到失去了权力和控制。梦中的牙齿掉了也可能意味着你感到自己不够强大，需要保护自己。这种梦境还可能表明你在现实生活中感到不安全，需要更加掌控自己的生活。
如果梦到自己掉牙并咽下去了，可以尝试与朋友或家人交流，寻求安慰和支持。也可以尝试通过锻炼、良好的睡眠和饮食习惯来提高自己的控制感和安全感。如果在梦中感到不安全或失去控制感，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，更好地处理和缓解这种情绪。
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