五行属土的人，需要补充以下方面的能量：。
1. 补充金元素：由于土克制水，土属性的人容易缺乏金元素的能量。可以通过佩戴金饰品、多食用富含金元素的食物如瓜子、腰果、鸡蛋等来补充金元素。
2. 补充木元素：木能生土，土属性的人需要适量的木元素来提升自身的能量。可以多接触大自然，如郊游、登山等活动，也可以多食用富含木元素的食物如青菜、苹果、香蕉等。
3. 补充水元素：虽然土克制水，但适量的水元素对土属性的人仍然很重要。可以多喝水、泡脚、洗澡等方式来补充水元素。
4. 补充火元素：火能生土，适量的火元素可以提升土属性的人的活力和自信心。可以多参加阳光明媚的户外活动，也可以多食用辛辣食物如辣椒、姜等来补充火元素。
5. 补充土元素：可以通过接触泥土、种植花草等方式来增强土元素的能量。
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