犯冲的人需要采取一些措施来化解不利的局面，下面提供一些可能有帮助的建议：。
1. 冷静下来：当发现自己犯冲时，首先要做的就是冷静下来，避免情绪失控。
2. 自我反思：反思自己的行为和决策，找出犯冲的原因。这有助于自己更好地了解自己，找到改进的方法。
3. 与他人交流：与朋友、家人、同事、上司等交流，听取他们的意见和建议，更好地处理问题。
4. 改变态度：改变自己的态度和行为，采取积极的态度面对问题，这有助于化解不利的局面。
5. 寻求帮助：如果问题比较严重，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师、精神科医生等。
化解犯冲需要自己采取积极的态度和行为，寻求帮助和建议，并且需要时间和耐心。
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