如果牙龈一按就出脓，并且很臭，可能是牙龈脓肿引起的。牙龈脓肿是一种常见的牙周疾病，是由于牙龈组织受到感染或炎症引起的。如果不及时治疗，脓肿可能会扩大并引起其他问题，例如牙齿松动和牙齿感染。
出现牙龈脓肿时，建议尽快就医，由专业的牙医诊断并治疗。牙医可能会在牙龈上轻轻按压，以帮助排出脓液，并使用盐水或其他药物来清洗口腔。如果牙龈脓肿持续存在或变得严重，牙医可能会在牙龈上进行手术，以减轻症状。同时，注意口腔卫生，刷牙、漱口并使用牙线和使用牙间刷，以减少牙龈脓肿的发生。
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