梦到前妻死了自己很伤心，可能是因为在潜意识里，仍然对前妻存有感情，或者对她有某种特殊的情感。这种梦境也可能是你内心渴望重新开始或者摆脱过去的一种表达。
可以尝试通过现实生活中的交流和沟通，来处理和前妻之间的关系。如果感觉自己难以应对，可以考虑寻求心理医生的帮助，他们可以提供应对焦虑和情感困扰的技巧和支持。
梦境也是反映内心情感的重要途径，可以尝试通过写日记或者自由写作来表达自己的情感和想法，帮助自己更好地理解自己的内心世界。
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