梦游是一种常见的睡眠现象，通常发生在非 REM 睡眠阶段，而且通常不会被视为精神病前兆。
梦游可以出现在健康人和精神病患者身上。在一些情况下，梦游可能是一种无意识的行为，旨在让身体进行一些需要氧气和能量的运动，例如散步或者慢跑。在其他情况下，梦游可能是由于特定的心理或生理问题引起的，例如睡眠呼吸暂停综合症、糖尿病、阿尔茨海默病等。
如果一个人经常出现梦游，或者感到梦游可能会对日常生活造成困扰，建议咨询医生进行评估，排除任何潜在的健康问题或其他因素。
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