命苦这个说法是不科学的。命运是由多种因素决定的，包括个人的行为、选择和环境等。不同的人有不同的命运，而且命运是可以通过个人的努力和选择来改变的。
然而，我可以给出一些建议，帮助人们改善自己的生活状况。
如果命运对自己不公，不要放弃，可以尝试通过自己的努力和适应来改变它。可以通过积极的态度、自我反思和寻求帮助来应对困难。
命运只是一个概念，并不能决定一个人的命运。重要的是，自己要相信自己有能力改变命运，并为实现自己的目标而努力。
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