梦到自己和奶奶吵架很凶

梦境反映了潜意识和内心深处的情感和体验。有时，梦境可能反映当前的生活压力、焦虑或情感冲突。

如果梦到自己和奶奶吵架很凶，这可能意味着你与奶奶之间的关系存在一些紧张和冲突。也许你对她有一些不满或者你们之间存在一些误解，导致你们之间出现了争吵。

如果你希望改善与奶奶之间的关系，建议尝试与她进行开诚布公的沟通，了解彼此的想法和感受。如果你们之间存在一些误解或者分歧，尝试找到解决问题的方法，避免因为一些小事情而影响你们之间的关系。

同时也建议在日常生活中多关注自己的情绪和压力，尝试寻找一些放松和减压的方式，例如练习冥想、瑜伽、读书或者与朋友交流等。如果你感到自己的情绪无法控制，可以考虑寻求心理咨询或者心理医生的帮助。