梦到妈妈去世并且被吓醒，可能是一种对生活中重要人物的情感反应，可能与妈妈对自己的关心和依赖有关。
梦到妈妈去世，可能代表自己对于生活中重要人物的依赖和依恋感受到了失落和不安。这种情感反应可能是由于现实生活中的压力、焦虑和不确定性等因素引起的。
如果因为这个梦而感到沮丧、不安或者影响到日常生活，可以尝试与心理医生或信任的亲友交流，寻求情感支持。也可以尝试寻找一些方法来减轻这种不安，例如与朋友或家人交流、练习冥想或瑜伽等放松身心的活动。
同时也建议在日常生活中多关注自己的情绪和压力，学会放松身心，保持积极的心态。
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