梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
但是，如果在梦中梦见自己没有赶上火车或者汽车，并且感到非常沮丧和失望，那么这可能是一种焦虑或不安的表现，可能与现实生活中的压力或不安有关。
如果感到焦虑或不安，可以尝试通过呼吸练习或其他放松技巧来减轻情绪。也可以考虑找到一个可以依赖的人谈谈自己的感受，或者尝试做一些能够让自己放松的活动，如冥想或阅读。
如果感到梦境持续影响到日常生活，可以考虑寻求心理治疗师的帮助，他们可以帮助理清思路，处理情绪，并找到解决问题的方法。
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