梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，每个人都会在梦中经历各种各样的情景和人物，包括雷电暴雨等自然灾害场景。
梦境吓人并不意味着梦境本身有什么不好的含义。在梦中，人们会根据自己的想象和记忆来构建场景和情节，有时会涉及到一些恐怖或不适的场景，比如雷电暴雨。
如果雷电暴雨在梦中让你感到特别吓人，可以尝试通过放松心情和调整呼吸来减轻恐惧感。也可以尝试从梦中场景中转移注意力，想象自己身处安全、平静的场景中，如海滩、山林或公园等。
如果感到雷电暴雨在现实生活中也可能让你感到不适，可以尝试通过心理治疗或咨询来处理恐惧情绪和应对自然灾害。
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