做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，梦是每个人都会经历的生理和心理现象。在梦中，人们可能会体验到各种不同的情景和感受，这些情景和感受通常与人们的日常生活、情感和经历有关。
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