总是咬牙齿可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：。
1. 压力和焦虑：长期处于高压力和焦虑状态的人可能会出现咬牙的习惯。这种情况下，人们可能会不断咬唇、咬指甲等，以此来缓解紧张情绪。
2. 睡眠障碍：睡眠障碍如失眠、呼吸暂停综合症等可能会导致口腔肌肉不自觉地持续收缩，引起咬牙的习惯。
3. 口腔问题：牙齿缺失、牙龈炎、牙周病等口腔问题可能会导致人们不自觉地咬牙。
4. 神经问题：某些神经问题，如强直性茎突综合症，可能会导致人们咬牙齿。
5. 药物和饮品：过度使用某些药物(如镇静剂、抗抑郁药、安眠药等)或过度饮用某些饮品(如咖啡、茶、酒等)可能会导致咬牙。
如果总是咬牙齿，建议咨询牙医，确定原因并获得适当的治疗建议。
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