如果发现自己不是逆来顺受的人，那么可能需要考虑一些方法来更好地处理与他人的冲突或者困难。
一种方法是学会沟通。与清晰、坦诚地表达自己的情感和需求可以帮助你避免不必要的误解和紧张。如果已经尝试过表达自己的情感，但仍然感到困惑或者无法解决问题，那么可能需要考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或家庭治疗师。
另一种方法是学会设置边界。这意味着学会拒绝那些会伤害你的人或者不符合你的要求。虽然这是困难的，但是学会拒绝可以帮助你保护自己免受不必要的伤害。
还需要学会接受失败。每个人都会遇到失败和挫折，但是学会接受这些失败并尝试从中学习可以帮助你成长和发展。
最后还需要学会关注自己的需求。这意味着要学会为自己制定目标、计划和行动计划，并确保自己的生活和事业符合自己的价值观和需求。
成为逆来顺受的人并不是每个人都必须追求的目标。重要的是要学会如何处理困难和冲突，并追求自己的目标和需求。
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