梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，并不会对其他人产生影响。
但是，如果在梦中意识到自己拉的屎沾到自己手上了，这可能是一种令人感到不舒服的梦境体验。在这种情况下，可以尝试通过自我暗示来改变梦境的发展方向。
一种方法是通过重复一些积极的话语来安慰自己，例如“梦境只是虚构的，你的身体是非常干净的”，或者“不要在意这个梦境，你的现实生活中有很多积极的事情等着你”。
另一种方法是尝试通过自我暗示来改变梦境的结局。例如，可以想象自己用水清洗双手，或者将沾有屎的部分用肥皂清洗。这样，就可以改变梦境中令人不舒服的体验，并将其转化为一个更积极的场景。
梦境是一种非常正常的现象，不应该感到羞耻或不安。通过自我暗示和积极思考，可以改变梦境的方向，并让它变得更加积极。
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