梦境通常都是个体对内化和体验的记忆和反应，并不一定反映了当前的实际情况。
如果梦见自己吃的很饱很撑，可能是因为在现实生活中感到不满意或者缺乏满足感。这种梦境也可能是你对自己的饮食安排或者健康状况的担忧和反思。
梦境也可以是你对压力和不安的反应。可能在现实生活中感到紧张、不安或者压力很大，这种情况下吃饱和撑的梦境可能是你试图缓解压力和不安的方式。
无论这种梦境背后的原因是什么，重要的是要关注自己的感受和需要，并考虑如何改善自己的饮食和生活方式，以实现更好的身体和心理健康。
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