一般来说，宝宝在4-6个月左右开始添加辅食，但每个宝宝的生长发育情况都不同，所以辅食的添加时间也会有所不同。最好的辅食添加时间因人而异，但以下是一些参考建议：。
- 4-6个月：可以给宝宝添加泥状食物，如米粉、面糊、蔬菜泥、水果泥等，每天2-3次，每次适量。
- 6-8个月：可以给宝宝添加块状食物，如煮熟的米饭、面条、蔬菜、水果等，每天2-3次，每次适量。
- 8-12个月：可以给宝宝添加碎食，如煮熟的肉类、鱼类、蔬菜、水果等，每天2-3次，每次适量。
辅食添加的顺序为：从稀到稠，从细到粗，从易到难。另外，辅食中要添加足够的奶量，以确保宝宝获得足够的营养。
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