梦境是反映潜意识和内心世界的途径，因此梦境的含义可能因人而异。但是从心理学的角度来看，赶不上火车可能会让人感到不安和焦虑，因为这意味着可能错过重要的行程或活动。
如果一个人在梦中感到非常着急和焦虑，那么他或她可能需要考虑以下几个方面：。
1. 了解梦境：花一些时间回忆一下在梦中的情景，思考自己为什么会感到着急和焦虑。了解梦境可能有助于找到焦虑的根源并采取适当的措施来解决问题。
2. 现实情况：考虑一下自己在现实生活中的情况和行程安排。如果赶不上火车可能会给自己带来严重的后果，那么可能需要重新安排行程或行动计划。
3. 应对策略：想一想有哪些策略可以帮助自己在赶不上火车的情况下采取行动。例如，可以尝试联系火车调度员或旅行社更改行程，或者寻找其他交通工具。
4. 情感管理：不要让情绪控制思维和行动。尝试保持冷静，理智地思考，并选择最合适的应对策略。
赶不上火车是一种常见的生活场景，如果因此感到焦虑或不安，不必过于担心，可以尝试以上建议来应对这种情况。
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