三伏天是中国传统节气中的一个，通常出现在公历的7月份。三伏天的具体日期因年份和季节而异，但一般指农历的6月21日至7月22日。
夏至日是北半球夏季的开始，也是三伏天的开始。夏至日一般在公历的6月22日前后，但具体日期也会因地区和年份而异。不过，夏至日当天太阳直射点在北回归线上，气温较高，但此时还没有到三伏天的开始。
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