为什么有的人不经常做梦

有多种原因可能导致一个人不经常做梦：。

1. 睡眠质量：人们进入快速眼动睡眠（REM）阶段时最容易做梦。如果一个人的睡眠质量不好，特别是缺乏REM睡眠，那么他们就不太可能经常做梦。

2. 健康问题：某些健康问题，如抑郁症、睡眠呼吸暂停症等，可能会影响一个人做梦的频率。

3. 药物或药物滥用：某些药物或药物滥用可以抑制做梦。例如，抗抑郁药物可以减少或阻止梦境。

4. 生活方式：压力大、焦虑、生活紧张等因素可能会导致一个人的大脑在入睡时更专注于问题和担忧，而不是产生梦境。

5. 记忆问题：有些人可能梦见了，但是他们在醒来后很快就忘记了。这可能是因为他们在醒来时没有立即记录或回顾梦境。