每个人每天都会做梦，这是正常的生理现象。在睡眠过程中，人的大脑会经历不同的睡眠阶段，其中一些阶段与梦境相关。大多数人在每晚的睡眠中会做多个梦，但有些梦可能会在醒来后很快被遗忘。
梦境可以是非常真实和生动的，也可以是模糊和离奇的。梦境内容通常与个人的经历、情绪、压力和潜意识的反映有关。有时候梦境可能与我们的日常生活和体验没有明显的联系，这被称为“奇异梦”。
如果一个人每天都能回忆起自己的梦境，也并不意味着有什么不正常。每个人对梦境的记忆能力有所不同，有些人可能更容易记住梦境，而另一些人可能会很快忘记。梦境的频率和内容也会因人而异。
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